Sie möchten

• Ihre  Körperhaltung verbessern?
• den Beckenboden und die Körpermitte stärken?
• sich bewusster und gesünder im Alltag bewegen?
• und sich energiereich und zugleich entspannt fühlen?

Dann sollten wir uns kennen lernen!

Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Bewegungskonzept nach Pilates.

Die neuesten Erkenntnisse der Faszien-Fitness

fließen in das gesunde Körper-Training mit ein.

Wir bieten für jedes Alter 

• Pilates für Einsteiger/innen und Kenner/innen
• Personal-Training
• Gruppentraining Matwork mit Kleingeräten
• Gerätetraining Allegro-Reformer, Arc, Stick
• Workshops und
• Reisen am Wochenende